レディースキックボクシングクラス

女性限定グループレッスンがあります!

 

格闘技のジムと聞くと会員様のほとんどが男性と思われがちですが、SEIGODOJOでは全会員様の20%以上が女性です。

 

そこで、SEIGODOJOでは通常のキックボクシングのクラスの他に女性限定のグループレッスンを行なっています。(火曜日19:10〜20:00)

 

スポーツジム感覚で通えます!

 

キックボクシングは筋肉を付ける(筋力トレーニング)と脂肪を燃焼させる(有酸素トレーニング)がバランスよく同時に行えてダイエット効果も高く、ストレス解消にも最適です。

 

モデルさん・女優さんの間でキックボクシングが流行しているという事で、テレビや雑誌で取り上げられることが増えてきて、スポーツジムに通うのと同じ感覚でキックボクシングを始める女性が急増しています。

 

内容も誰でも出来る内容や、個人で運動レベル(強度)を調整出来る内容の動きばかりなので、安心してご参加下さい。

 

お気軽にご連絡ください!

 

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